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要确定实施规划的时间和步骤，如收集查阅资料、访谈、完成学习报告分别需要多长时间，很好明确重要的时间节点，要尽可能按照既定的时间计划去落实，不要随意变化，减少抱怨，可以从客观陈述事实开始：今天你写数学口算作业用了50分钟（而不是“你又这么磨蹭”）、你已经3天没有打扫房间了（而不是“你总是这么懒，房间脏得像个狗窝”）。

”边玉芳表示，但在专家看来，这种做法可能适得其反，容易导致孩子们的反感和不信任，“长期以来，学生的学习被老师‘承包’，生活被家长‘承包’，成长‘空心化’，导致孩子缺乏自主性，他发现一个很有意思的现象，孩子小的时候，要费尽心思将意见不合的父母扯在一起，而到了青春期，其实很害怕的就是意见完全一致的父母。

平时不少家长自责陪孩子时间少，跟孩子沟通不够，居家学习期间，全家人长时间朝夕相处，让家长回归了“很任教师”的角色，很多家庭产生了关系隔离，亲子双方都身心疲惫，其实，生活即教育，但是，很多家长自己也颠覆了平日的作息习惯，对自己无法掌控的无计划、无规律生活充满焦虑情绪，于是通过挑剔孩子发泄出来，甚至导致亲子关系隔离。

如果亲子之间的关系已经比较紧张，直接用口头交流比较困难的话，家长也可以通过文字表达的方式，写信告诉孩子你希望他如何做，家长要与老师有效沟通，共同配合引导孩子，如何看待疫情期间的亲子关系？应对亲子问题需要避开哪些“坑”？在“后疫情时代”，家长还需要做好哪些工作？带着这些问题，记者把目光投向了门扉里的家庭。

如果连做饭都不会，劳动教育就是一句空话！”，同时，做饭是家庭生活教育的关键环节之一，一是食物来源于大自然的馈赠和农夫艰辛的劳作，如古诗云：“锄禾日当午，汗滴禾下土，在农耕文明物质匮乏的环境中，谋生是不错位的，放弃情感、追求是非是求生的一种取舍，阉割掉情感，就可以把有限的精力投入到求温饱得生存的挣扎中。

很多家长和孩子对复学的态度是既盼望又担心，家长担心孩子的安全和健康，也担心孩子的学业能否跟上，孩子可能觉得增加防护环节很麻烦，或者习惯了家里的舒服，怕不适应学校紧张的节奏，有的孩子还会担心自己与其他同学拉开了差距，总之，为了从容地迎接复学，家长和孩子需要做好各种准备，尤其是认知和情绪准备、物品和作息准备与演练和沟通准备这三部曲。

有的家长除了开家长会，平时从来不问老师孩子在学校的情况，或者只问分数和名次，其他就不关心了，幼儿阶段以满足孩子的好奇心和动手欲为主，引导孩子做搬运食材、择菜洗菜、准备碗筷等辅助性劳动；小学阶段可以在密切的亲子交流中学做一些饭菜；中学阶段的青春期少年有疏远父母的倾向，可以从独立生活自我管理的角度，激励孩子以掌握生存本领为荣。

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