广元效果好的军事夏令营勇士之星夏令营

广元效果好的军事夏令营勇士之星夏令营成都勇士之星军训夏令营基地配套设施：营区占地100余亩，自然环境优美，树林葱郁、植被茂密，空气清新，场地设施配套齐全。有容纳20-1000人不等的大、中、小型多功能教室和会议室，可满足多媒体教学、学生短期培训、冬夏令营、春秋游、拓展训练、军事训练、魔鬼训练、文艺汇演等多种会议需求。军营标准宿舍，配套卫生间和洗漱台，可同时容纳2000—3000人住宿；餐厅及包间可同时容纳800人就餐；独立男女浴室，可提供24小时热水洗浴；拥有2000㎡室内训练场和20000㎡室外训练场，可随时满足学生或企业团队执行室内外课目训练 ；拓展训练场地配置有：轮胎、原木、毕业墙、背摔台、孤岛求生、真人CS等众多拓展设施设备。基地交通便利， 毗邻双流北高速路口2公里，临近双流国际机场3公里，距离麻羊之乡黄甲镇1公里，距离成都市区15公里，适合野外生存、露营拉练、 黄龙溪定向寻宝、徒步机场二跑道、观赏网红基地空港花田、 城市生存之航空港经济枢纽中心、采摘果蔬、看金桥桃花节、野炊、篝火晚会于一体的户外活动。

再抱紧双臂，重复上面的动作，然后是双腿、双脚……，物品和作息准备：恢复心理确定感和秩序感，由于较长时间居家生活学习，很基本的起床、睡觉等作息规律受到影响，学习物品也可能不够充足或散落各处，然后和孩子一起列出物品清单，可以分为学习类（如书本、笔、材料等）、生活类（特别是需要住宿的孩子）和卫生用品类（这部分按照学校统一要求准备）。

很好让孩子参与物品的集中购买和准备，由孩子自己检查确认，这样孩子可以更加有确定感，同时要提前逐步调整作息时间，恢复孩子的心理秩序感，因此，调整作息时间非常必要，而且要家长和孩子一起来调整，如复学后需要6点40分起床，目前孩子8点起床，如果要求孩子一下子恢复到6点40分起床，孩子一时做不到，家长难免指责批评，就会导致亲子冲突。

在规划的制订过程中，家长很好扮演陪伴者和建议者的角色，要以孩子为主体，结合孩子的优势与薄弱点给予合理建议，尊重孩子的意见，避免将自己的意志强加给孩子，只有当孩子意识到做规划是自己的事情，才能有充分的主动性和责任心去完成，如果孩子的自主性较强，只需在某些时间节点上了解一下情况和进度即可；如果孩子的自主性不强，家长就需要更多关注和督促。

建议家长试着用孩子的角度体会一下孩子的感受，特别是初中孩子的家长，如一下子不能玩手机了，会感受到失落无聊，家长如果能说出孩子的感受，会让孩子感到自己被理解，也就愿意与家长沟通了，如果孩子的焦虑、紧张情绪影响到正常的生活、饮食、睡眠、学习、交往，甚至有些孩子不愿上学或反复生病等，可能是心理因素导致的，需要家长给予高度的关注。

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当然，家长也不要完全撒手不管，尤其对年龄小的孩子，应根据具体情况进行监督，家长需要把握好度，不能让孩子产生依赖性，影响孩子自主性的发挥，家长的另一个重要角色是支持者，提供实施规划需要的材料和环境，超长版宅家时光，空间狭小有限，生活单调节奏混乱，会使亲子沟通原来就存在的一些问题，集中而激烈地爆发出来，“好好说话”显得尤为重要。

家长们要不失时机地告诉孩子，责任有大有小，待在家里做好防护、安排好作息和学习，就是尽到了责任，承担力所能及的家务活也是尽责任，比如给家里的物品消毒、擦地板、帮厨、整理房间、独立做一顿饭等，都有助于培养孩子的家庭责任感和生活自理能力，当然，消除亲子关系隔离，守护孩子的身心健康，还有一个诀窍是沟通交流时要“快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒”，多倾听孩子的所思所想。