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情感匮乏往往和物质匮乏一起发生，但并不因物质匮乏的解决而自然消失，也就是说，即使是中产家庭甚至富裕家庭，也存在着大量的情感匮乏现象，长期以来，情绪和感受在很多家庭中都是奢侈品，爸爸营造了僵化冷漠、毫无活力的家庭氛围，唯有暴力又叛逆的二儿子阿和不吃这一套，早恋、坐牢、不求上进，浑身负能量，令爸爸崩溃。

这样孩子比较有内在的动力，家长要观察孩子的情绪和行为，整体把握孩子的适应情况，家长要关注孩子情绪和行为的变化，如果孩子出现过度焦虑、没有动力等情绪，或者行为方式跟之前有很大的差异，家长（特别是初中生的家长）要引起重视，要了解孩子的饮食睡眠、对学校和老师的感受等整体情况，不能只关注孩子的学习、作业和考试，否则容易与孩子发生冲突。

”采访中，不少学生反映，在家里父母总是三句话不离学习，自己觉得压抑，很难的地方在于，家长需要转换自己的位置，从指导者变为支持者，成为孩子的‘同盟’‘伙伴’，比起“监控”，边玉芳建议家长和孩子共同制定每日计划，例如下班回家后与孩子一起复盘，商量第二天如何改进，“让孩子慢慢自立，养成自主的学习生活习惯”。

情感匮乏的家庭，互相是“看不见”对方的，家人貌似和谐但死气沉沉，同居一室却相距万里，家人仿佛是冷冰冰的机器，互相之间往往只看见他人的行为，却看不见他人的内心，谁也不懂谁，谁也不了解谁，为了达到控制孩子的目的，有些父母会以断绝关系威胁孩子，甚至用一哭二闹三上吊的方式来让子女屈服，甚至子女成家后都不放过。

制定时间安排表，时间跨度不要太大，如果完成规划用时较长，就需要划分成不同阶段，比如以日或以周为单位来进行规划，显然，打击孩子的自信心绝不是父母的初心，而每当父母想解决孩子做错事、不听话、成绩不好等问题时，冲口而出的往往是恶言、侮辱、责备、强迫、抱怨、贿赂和讽刺，能实现的目标就是“让孩子觉得自己一无是处”。

这时候可以让情绪自然呈现，意识到它可能是一种提醒，接着可以做一些积极的生理改变，比如很简单的放松法，先从双手开始，握紧拳头，握到很紧的状态，保持几秒钟，体会紧绷的感觉，然后慢慢放松，体会放松的感觉，当然，还可以使用情绪处理箱的方法，把担心、焦虑、紧张的感觉随意在纸上写写画画，投入一个小盒子或箱子中，每天倒掉，把情绪表达和释放出来。

对现今很多中国父母来说，养育孩子的焦虑似乎如影随形，焦虑是一种包含恐惧、不安、担忧的感觉，父母的焦虑很容易传导给孩子，给孩子带来压力，在居家学习的特殊时期，孩子对上网课有个适应过程，父母的焦虑不仅帮不了忙，反而可能成为干扰，这一理论及之后由不错儿童心理学家西尔斯提出的依恋养育思想，给新一代父母带来巨大影响。

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勇士之星教育，隶属成都勇士之星企业管理咨询有限公司，总部办公地址位于成都市武侯区清水河公园勇士之星训练营地。勇士之星，成立于2010年，主要从事企业军训、企业拓展、企业团建和青少年军事夏令营等培训项目，在成都、都江堰、绵阳、德阳、泸州都有专门的训练基地！公司分为：业务部、策划部、团建部及培训部四个部门。全方位解决各企业、各院校从前期方案设计制作、中期活动或训练执行、后期综合效果评估各项问题，为不同领域的企业在团队文化建设，团队凝聚力打造、员工执行力训练和青少年素质教育中提供专业培训和解决方案。9年服务总人数累计超过40万人次。单位包括：红星美凯龙、中国平安电销、格力电器、成飞集团、四川航空、中国工商银行、英特尔、大众斯柯达、链家地产、电子科技大学、成都理工大学、中铁十四局、西南建院、金苹果幼儿园、泡桐树小学、晋阳小学、龙江路小学......

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