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”闽南师范大学教育科学学院院长陈顺森表示，陈顺森特别提醒：“不能只紧盯在孩子学习成绩上，还需要关心孩子的个性、三观的形成，”父母可以在家里跟孩子一起探讨历史、现实、未来的一些人事物，做一个合格的倾听者，家庭教育的本质特点是生活教育，劳动教育是生活教育不可或缺的基本内容之一，却是许多父母和教师较为忽视的问题。

“其实，在技术层面上可以给家长很多具体的方法，但一两招应对之策很难从根本上解决亲子问题，”在边玉芳看来，处理好亲子关系，很重要的是家长要学会读懂孩子，对孩子一直抱有好奇，“当你了解了孩子的成长规律，明白了他的所思所想，尊重孩子的个体性，可能很多你认为的问题就不再是问题了，这会大大缓解亲子关系的紧张和冲突。

在养育孩子的过程中，我们也不可避免地受到各自成长经历和思维定式的影响，比如给孩子的限制到底多严格比较合适，我和先生就存在分歧，而在我的成长过程中，父母经常不在身边，因此我没有安全感，孩子一哭我就感到特别焦虑，值得注意的是，有一种对情感依恋理论的错误解读，即认为思维定式一旦在幼儿时期形成，曾经缺失的情感依恋将无法再获得。

有的家长除了开家长会，平时从来不问老师孩子在学校的情况，或者只问分数和名次，其他就不关心了，幼儿阶段以满足孩子的好奇心和动手欲为主，引导孩子做搬运食材、择菜洗菜、准备碗筷等辅助性劳动；小学阶段可以在密切的亲子交流中学做一些饭菜；中学阶段的青春期少年有疏远父母的倾向，可以从独立生活自我管理的角度，激励孩子以掌握生存本领为荣。

在规划的制订过程中，家长很好扮演陪伴者和建议者的角色，要以孩子为主体，结合孩子的优势与薄弱点给予合理建议，尊重孩子的意见，避免将自己的意志强加给孩子，只有当孩子意识到做规划是自己的事情，才能有充分的主动性和责任心去完成，如果孩子的自主性较强，只需在某些时间节点上了解一下情况和进度即可；如果孩子的自主性不强，家长就需要更多关注和督促。

目前，大多数省份陆续公布了复学时间，超长假期终于要结束了，同样是面对挫折，为什么有些孩子选择了退缩和放弃，而有些孩子则勇敢面对并获得成功？哈佛大学儿童发展中心通过多年研究发现，那些可以克服严峻挑战、不向困难屈服的孩子，有一个共同点：与父母、看护人或其他成人保持着至少一种稳定忠诚的关系，身边至少有一位支持鼓励他的父母、看护人或其他成人。

实际上，大量证据证明，成年之后，情感依恋也完全可以习得，我自己的经历也证明，安全感和情感依恋成年后也可以重建，用真实的美好代替焦虑，寻找生活中的好榜样，我自己喜欢看励志主题电影和伟人传记，主人公的勇气和品格总是鼓励我要乐观地看待问题，让我有勇气去面对内心的挣扎，经常反思并记录平时的所思所想，也是一个克服焦虑的好习惯。

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