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比如可以和孩子一起列出复学后的时间表，标明起床、到校、放学、睡觉等具体时间点，特别要考虑到可能要增加测体温等环节，起床、出家门的时间需要稍加调整，复学前后，围绕学习、考试、卫生等各方面内容，在学校、老师、孩子、班级、同学等不同群体中，通过微信群、纸质材料等多种途径，沟通的群体、频率和内容都会大幅增加。

有利于孩子发展实践智力的家庭内部环境，主要体现在民主平等的家庭氛围上，培养孩子的核心任务是引领孩子成长，协助他们由自然人成长为社会人，家庭是孩子很早接触的小社会，父母是孩子很先互动的社会人，专制守旧的家庭氛围显然不适合实施协同培养，家长要规避“打是亲来骂是爱”“棍棒底下出孝子”“不打不成才”等陈旧落伍的教育理念与方法。

”……语言暴力对孩子的严重伤害，就像伤疤一样深深刻在孩子心里，”父母的否定、打击、批判，会给孩子消极的心理暗示，并转化为孩子“内在的批判声音”，他们会习惯性地自我批评和否定，觉得自己一无是处，很多父母陪写作业时情绪暴躁，岂不知孩子学习时的大脑活动越复杂，情绪越需要平和，兴高采烈或紧张发怒都会严重干扰大脑。

毕竟，关注感受、体验情绪、经营关系，都是非常耗时耗力的事情，为了在社会环境中得以生存，人们必须放弃情感，和大家色彩一致，成为道德合格的棋子，在这样情感匮乏代代相传的环境中，情绪感受就成了一些家族文化的缺陷和盲点，情感匮乏成了一种看不见的贫穷，爸爸对大儿子充满期待，每年都送给他一本写着“把握时间，掌握方向”的本子，鞭策孩子努力学习，胸有大志。

这些控制行为背后的声音是：你是我的，你要听我的，你的自我不重要，你的感受不重要，夫妻之间也可能有类似的情况，”三毛在家里长期不被认可的情感匮乏，可见一斑，他们这样不顾一切地“爱”孩子，实际上是在害孩子——在孩子弱小无力挣脱和反抗的时候，一次次剥夺了孩子锻炼成长的机会，让孩子一点一点地变得无能与弱智。

然后让孩子评估一下目前的作息时间与复学后的相差程度，特别是起床时间，须从现在开始逐渐调整到位，作息时间的调整不能心急，坚持小步子原则，孩子更容易做到，然而，天24小时同在一个屋檐下，有些家长开始看孩子不顺眼，为孩子的松懈状态感到焦虑；很多孩子也很苦恼，觉得自己没有了空间，有心里话愿意跟同学网上聊也不愿意跟家长说。

当然，有父母教孩子学做饭毕竟是进步了，值得欣慰和借鉴，”“家庭生活教育当然不只是做饭，但做饭很是生活的基本功，有些学校教学生做饭也是好的，但必须明白，孩子学做饭的很佳场所是家庭，父母是很好的教练，民以食为天，是千年来广为流传的生活共识，人活着自然不是为了吃饭，但只有吃饭才能活着，才可能实现心中的梦想。

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勇士之星教育，隶属成都勇士之星企业管理咨询有限公司，总部办公地址位于成都市武侯区清水河公园勇士之星训练营地。勇士之星，成立于2010年，主要从事企业军训、企业拓展、企业团建和青少年军事夏令营等培训项目，在成都、都江堰、绵阳、德阳、泸州都有专门的训练基地！公司分为：业务部、策划部、团建部及培训部四个部门。全方位解决各企业、各院校从前期方案设计制作、中期活动或训练执行、后期综合效果评估各项问题，为不同领域的企业在团队文化建设，团队凝聚力打造、员工执行力训练和青少年素质教育中提供专业培训和解决方案。9年服务总人数累计超过40万人次。单位包括：红星美凯龙、中国平安电销、格力电器、成飞集团、四川航空、中国工商银行、英特尔、大众斯柯达、链家地产、电子科技大学、成都理工大学、中铁十四局、西南建院、金苹果幼儿园、泡桐树小学、晋阳小学、龙江路小学......

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我们为客户提供专业的体验式拓展培训方案；服务热情，反应迅捷。通过长期的培训，和向客户及供应商的学习，具备整合和创新的能力，永不自满。我们重视学习和分享，愿意持续投入更多的资源来提高团队的创新能力和专业能力。

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百业"信"为先；人无"信"不立，业无"信"不兴。诚信是企业根本的要求和基本的企业精神。也是我们所有行为规范的基本准则，任何情况下都不得以任何理由违反诚信原则。对客户，换位思考，永远真诚为客户着想，坚持公平公道，不弄虚作假。对供方，公开透明，及时准确的交流信息，恪守商业道德，共建诚实守信的商业环境。对同仁，真诚正直，坦坦荡荡；己所不欲，勿施于人；欲求于人，反求诸己。