情感匮乏往往和物质匮乏一起发生,但并不因物质匮乏的解决而自然消失,也就是说,即使是中产家庭甚至富裕家庭,也存在着大量的情感匮乏现象,长期以来,情绪和感受在很多家庭中都是奢侈品,爸爸营造了僵化冷漠、毫无活力的家庭氛围,唯有暴力又叛逆的二儿子阿和不吃这一套,早恋、坐牢、不求上进,浑身负能量,令爸爸崩溃。
这样孩子比较有内在的动力,家长要观察孩子的情绪和行为,整体把握孩子的适应情况,家长要关注孩子情绪和行为的变化,如果孩子出现过度焦虑、没有动力等情绪,或者行为方式跟之前有很大的差异,家长(特别是初中生的家长)要引起重视,要了解孩子的饮食睡眠、对学校和老师的感受等整体情况,不能只关注孩子的学习、作业和考试,否则容易与孩子发生冲突。
”采访中,不少学生反映,在家里父母总是三句话不离学习,自己觉得压抑,很难的地方在于,家长需要转换自己的位置,从指导者变为支持者,成为孩子的‘同盟’‘伙伴’,比起“监控”,边玉芳建议家长和孩子共同制定每日计划,例如下班回家后与孩子一起复盘,商量第二天如何改进,“让孩子慢慢自立,养成自主的学习生活习惯”。
情感匮乏的家庭,互相是“看不见”对方的,家人貌似和谐但死气沉沉,同居一室却相距万里,家人仿佛是冷冰冰的机器,互相之间往往只看见他人的行为,却看不见他人的内心,谁也不懂谁,谁也不了解谁,为了达到控制孩子的目的,有些父母会以断绝关系威胁孩子,甚至用一哭二闹三上吊的方式来让子女屈服,甚至子女成家后都不放过。
制定时间安排表,时间跨度不要太大,如果完成规划用时较长,就需要划分成不同阶段,比如以日或以周为单位来进行规划,显然,打击孩子的自信心绝不是父母的初心,而每当父母想解决孩子做错事、不听话、成绩不好等问题时,冲口而出的往往是恶言、侮辱、责备、强迫、抱怨、贿赂和讽刺,能实现的目标就是“让孩子觉得自己一无是处”。
这时候可以让情绪自然呈现,意识到它可能是一种提醒,接着可以做一些积极的生理改变,比如很简单的放松法,先从双手开始,握紧拳头,握到很紧的状态,保持几秒钟,体会紧绷的感觉,然后慢慢放松,体会放松的感觉,当然,还可以使用情绪处理箱的方法,把担心、焦虑、紧张的感觉随意在纸上写写画画,投入一个小盒子或箱子中,每天倒掉,把情绪表达和释放出来。
对现今很多中国父母来说,养育孩子的焦虑似乎如影随形,焦虑是一种包含恐惧、不安、担忧的感觉,父母的焦虑很容易传导给孩子,给孩子带来压力,在居家学习的特殊时期,孩子对上网课有个适应过程,父母的焦虑不仅帮不了忙,反而可能成为干扰,这一理论及之后由不错儿童心理学家西尔斯提出的依恋养育思想,给新一代父母带来巨大影响。
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