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很好让孩子参与物品的集中购买和准备，由孩子自己检查确认，这样孩子可以更加有确定感，同时要提前逐步调整作息时间，恢复孩子的心理秩序感，因此，调整作息时间非常必要，而且要家长和孩子一起来调整，如复学后需要6点40分起床，目前孩子8点起床，如果要求孩子一下子恢复到6点40分起床，孩子一时做不到，家长难免指责批评，就会导致亲子冲突。

为了免受成人的干扰，孩子在青春期往往会过分争取空间来“搭台唱戏”，完成追求自我、发展为成人的使命，大量研究表明，叛逆是活力的体现，若给足空间、适当引导，孩子不仅不会走偏，往往还会脱颖而出，有利于顺利度过青春期，人性本来善恶共存，正常人既有正能量也有负能量，不可能一直释放正能量，也不可能一直释放负能量。

在规划的制订过程中，家长很好扮演陪伴者和建议者的角色，要以孩子为主体，结合孩子的优势与薄弱点给予合理建议，尊重孩子的意见，避免将自己的意志强加给孩子，只有当孩子意识到做规划是自己的事情，才能有充分的主动性和责任心去完成，如果孩子的自主性较强，只需在某些时间节点上了解一下情况和进度即可；如果孩子的自主性不强，家长就需要更多关注和督促。

然后让孩子评估一下目前的作息时间与复学后的相差程度，特别是起床时间，须从现在开始逐渐调整到位，作息时间的调整不能心急，坚持小步子原则，孩子更容易做到，然而，天24小时同在一个屋檐下，有些家长开始看孩子不顺眼，为孩子的松懈状态感到焦虑；很多孩子也很苦恼，觉得自己没有了空间，有心里话愿意跟同学网上聊也不愿意跟家长说。

有些孩子可能会出现生理反应，每年的开学季，都有孩子因为在生活、学习等方面需要调整和适应而出现开学综合征，这个学期的挑战尤其大，这种不安全感和恐惧造就了一代“直升机父母”（时时刻刻监控孩子的动向，牢牢掌控孩子所有的一切，不放过任何一个细节）和“草莓儿童”（外表美丽但内心脆弱，面临一点儿压力就会被打倒）。

毫无疑问，忽视生活教育和劳动教育，是家庭教育的重大误区，近来，多家媒体争相报道江苏省扬州市梅岭小学二年级学生缪苇杭学做饭的事迹，协同培养模式的家庭里，孩子的成长机会更加富足，体验更多，能学会与他人合作，在复杂的组织与人际关系中应付自如，知道如何自信舒服地与大人交往，在需要时能够清楚地表达自己的观点。

“其实，在技术层面上可以给家长很多具体的方法，但一两招应对之策很难从根本上解决亲子问题，”在边玉芳看来，处理好亲子关系，很重要的是家长要学会读懂孩子，对孩子一直抱有好奇，“当你了解了孩子的成长规律，明白了他的所思所想，尊重孩子的个体性，可能很多你认为的问题就不再是问题了，这会大大缓解亲子关系的紧张和冲突。

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勇士之星教育，隶属成都勇士之星企业管理咨询有限公司，总部办公地址位于成都市武侯区清水河公园勇士之星训练营地。勇士之星，成立于2010年，主要从事企业军训、企业拓展、企业团建和青少年军事夏令营等培训项目，在成都、都江堰、绵阳、德阳、泸州都有专门的训练基地！公司分为：业务部、策划部、团建部及培训部四个部门。全方位解决各企业、各院校从前期方案设计制作、中期活动或训练执行、后期综合效果评估各项问题，为不同领域的企业在团队文化建设，团队凝聚力打造、员工执行力训练和青少年素质教育中提供专业培训和解决方案。9年服务总人数累计超过40万人次。单位包括：红星美凯龙、中国平安电销、格力电器、成飞集团、四川航空、中国工商银行、英特尔、大众斯柯达、链家地产、电子科技大学、成都理工大学、中铁十四局、西南建院、金苹果幼儿园、泡桐树小学、晋阳小学、龙江路小学......

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