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勇士之星夏令营，隶属四川勇士之星教育集团。是四川本土一家长期致力于打造青少年成长教育的训练机构。在川中成都市华阳，川南自贡，川北达州都有自己的夏令营训练营地。话说“少年强则中国强”，青少年素质训练是教育改革的重点，至从2010年以来，我们累计训练5万人次以上，在丰富的实践经验后我们总结了一套具有独自的青少年素质训练方法和系统。数千名学员通过勇士之星训练有重大改变，获得了学员和家长的一致好评

在规划的制订过程中，家长很好扮演陪伴者和建议者的角色，要以孩子为主体，结合孩子的优势与薄弱点给予合理建议，尊重孩子的意见，避免将自己的意志强加给孩子，只有当孩子意识到做规划是自己的事情，才能有充分的主动性和责任心去完成，如果孩子的自主性较强，只需在某些时间节点上了解一下情况和进度即可；如果孩子的自主性不强，家长就需要更多关注和督促。

这时候可以让情绪自然呈现，意识到它可能是一种提醒，接着可以做一些积极的生理改变，比如很简单的放松法，先从双手开始，握紧拳头，握到很紧的状态，保持几秒钟，体会紧绷的感觉，然后慢慢放松，体会放松的感觉，当然，还可以使用情绪处理箱的方法，把担心、焦虑、紧张的感觉随意在纸上写写画画，投入一个小盒子或箱子中，每天倒掉，把情绪表达和释放出来。

巴中值得信赖的小朋友夏令营那家便宜勇士之星夏令营勇士之星，旨在以军事化管理为基础，通过一系列课程体系及特有的训练方式，来培养孩子做一名所具备的各种能力。其中包括行为规范训练课程、潜能激发课程、阳光心态课程、亲子关系课程、演讲与口才课程、财商训练课程、团队向心力课程、人际交往课程等系列课程体系。同时，在整个训练中，我们会以于训于乐的训练方式，让孩子在快乐中进步，适应新的环境，适应新的生活。只有改变环境才能改变孩子的性格，只有让孩子去另一个环境去生活，孩子的生活习惯，做事方法，待人接物等方面才会有根本性的变化。孩子的教育是一个长期的过程，每一次每一期的训练我们都力争为孩子带来改变，让我们的孩子参加一个令人难忘而有意义的夏令营！

学习规划的内容，根据孩子的不同年龄、不同学习阶段会有一些差别，总的来说应包括学习目标、学习价值、学习方式、时间安排、学习成果等基本要素，不越界，不仅指尊重孩子的物理空间，比如进孩子的房间要敲门，不经允许别翻看孩子的手机等，还包括尊重孩子的权利空间，把孩子作为一个独立的权利主体来对待，给孩子选择的自由和拒绝的权利。

这种关系同样有助于培养诸如计划能力、监督能力和调控能力等关键能力，从而让孩子对逆境或顺境做出适当的回应，因此，家长和孩子要共同梳理自己的情绪，做好心理健康防护，建立稳定忠诚的亲子关系，前提是接纳彼此的情绪，营造轻松、和谐、愉悦的家庭氛围，曾国藩曾经说过，看一个家族兴败，只须看子女是否早起、是否做家务、是否爱读书。

陈述学习价值，确定学习的内容对自己的成长和发展有什么价值，简单陈述学习的价值和意义，可以帮助孩子在实施规划的时候分清轻重主次，找到着力点，2018年，北京师范大学发布《全我们庭教育状况调查报告（2018）》，参与调查的四年级和八年级学生中，有近两成家庭，如果不谈作业、考试和学习，父母和孩子之间几乎无话可说。

当青少年发现父母愿意倾听时，也会放下心理防御机制，愿意分享更多，三是管理自身的情绪，沟通过程中难免产生挫败感、失望、愤怒等情绪，不妨先停止对话，离开当下情境，待情绪平稳后再进行对话，“针对孩子居家学习的常见问题和网课效果，学校其实都有关注和相关准备，家长要配合学校的教学安排，相信老师，不要把压力和焦虑过多地传给孩子。